Unsere Gesundheit ist ein kostbares Gut in dem unsere Ernährung eine zentrale Rolle spielt.
Lebensumstellungen wie Jobwechsel, Geburt eines Kindes, Unausgeglichenheit oder Stress, sowie eingeprägte Verhaltensmuster, hindern uns auf eine optimale und ausgewogene Ernährung zu achten. Unter diesen Umständen wird der Körper hochbelastet.
Beratungsziele:
- Ihr Gewicht langfristig optimieren und konstant halten können
- Eine auf Sie optimal abgestimmte Ernährungsumstellung unter Berücksichtigung der Ihrer Lebenssituation
- Abnehmen durch Umstellung des Essverhaltens
- Sich im eignen Körper wieder wohlfühlen
- Ausgewogene und gesunde Ernährung kennen
- Stressabbau und mehr Zeit für sich gewinnen
- Ihre sportliche Leistung im Zusammenhang mit der Ernährung steigern
